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十堰网 - 生活在十堰,爱上十堰网 - 十堰生活门户网站,百万十堰人的网上家园 - »论坛版块 › 十堰生活 › 风尚男女 › 适合不同水平大众跑者的最佳训练模式：321训练法
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楼主: 维他命

适合不同水平大众跑者的最佳训练模式：321训练法

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呵呵复呵呵

该用户从未签到
发表于 2022-5-18 06:38:54 | 显示全部楼层
非常受用，刚跑半年，有没有中级的321，求作者更新[祈祷]
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shiyan

签到天数: 359 天

[LV.8]以坛为家I
发表于 2022-5-18 06:44:31 | 显示全部楼层
这，占了6次，6天，职业运动员，差不多
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